Ook een 'niet héél extreme' gebeurtenis kan tot een trauma leiden

Het lijkt niet alleen of steeds meer mensen een trauma hebben, het ís ook zo: voor ‘traumatische ervaringen’ wordt een steeds bredere definitie gehanteerd.

Ellen de Bruin neemt in dit artikel haar eigen traumatische ervaringen onder de loep nadat ze gelezen heeft dat vooral ‘tijdens corona’, wereldwijd bijna twee miljoen exemplaren verkocht zijn van The Body Keeps the Score (vertaald als Traumasporen, 2016) van psychiater Bessel van der Kolk, een zelfhulpboek over hoe het lichaam traumatische ervaringen opslaat.

Maar wat is een trauma eigenlijk en wanneer wordt het PTSS?