Insomnie : een onderschatte aandoening : Slaapstoornissen in de ggz

‘s Nachts liggen woelen en niet kunnen inslapen. Prikkelbaarheid en concentratieverlies overdag. Slaapstoornissen komen veel voor en kunnen heel divers van aard zijn. Mensen met psychiatrische aandoeningen hebben vaker dan gemiddeld te maken met slaapproblematiek. Toch wordt de aandoening niet altijd erkend en behandeld.

In dit artikel komen de volgende onderwerpen aan de orde:

1. Wanneer spreek je van een slaapstoornis?
2. Welke slaapstoornissen zijn er?
3. Relatie slaapproblemen en psychische problematiek
4. Cognitieve gedragstherapie (CGT) insomnie (slapeloosheid)
5. Leefstijladviezen om beter te slapen
6. Imaginatie en Rescripting Therapie (IRT) voor nachtmerries
7. Slaapproblemen bij pubers
8. De risico’s van slaapmedicatie
9. Melatonine: geen huis-, tuin en keukenmiddel
10. Onderbehandeling slaapproblematiek
11. Literatuur, publicaties en (lopend) onderzoek